هل تعلمون أن تناول هذه الفاكهة في النظام الغذائي اليومي قادر على حماية البشرة من التجاعيد والحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة؟
أن شيخوخة الجلد عملية طبيعية ناتجة عن تراجع تدريجي في مكوّناته الحيوية، لكن بعض العوامل الخارجية، وعلى رأسها النظام الغذائي والمشروبات،
وتقول: "لتقليل خطر تطور الشامة إلى ورم خبيث، من الضروري استخدام واقي الشمس على مدار السنة، وكذلك تجنب التعرض لجهاز تسمير البشرة. وتوصى بتجنب أشعة الشمس المباشرة في الصيف من الساعة 10 صباحا حتى 4 مساء، لأن تأثير الأشعة فوق البنفسجية خلال هذه الفترة هو أكث
وتوصل فريق من الباحثين من جامعة ميونيخ التقنية (TUM) إلى أن زيادة نسبة الأنسجة الدهنية في عضلات الظهر وانخفاض الكتلة العضلية يرتبطان بشكل مباشر بآلام الظهر المزمنة.
وبالتالي لتأخير ظهور هذه التجاعيد يجب اعتماد روتين مناسب للعناية التجميلية بالبشرة ويتضمن خطوات إزالة المكياج، تنظيف البشرة، استعمال
تُعدّ حبوب البشرة من المشكلات الجلدية الشائعة التي تؤرق العديد من النساء في مختلف المراحل العمرية، خصوصًا في فترات التغيرات الهرمون
ويؤكد أطباء الجلدية أن الأسباب الرئيسية لظهور الحبوب تتنوع بين اضطرابات هرمونية، استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة، التوتر النفسي، ونظام غذائي غير متوازن.
في هذه المرحلة من العمر، تبدأ ملامح الإرهاق ومعالم الزمن تظهر على البشرة بحال لم يتم العناية وحمايتها. ويتوجب أولاً حماية البشرة من أشعة الشمس المؤذية
ورغم أنه منتج بسيط ومألوف، إلا أن استخدامه بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل تهيّج البشرة أو تقليل فعاليته.
نشر موقع stylecraze مجموعة من النقاط الأساسية التي يجب الانتباه لها لحماية البشرة من الشوائب والحرص على نظافتها واشراقتها لأطول فترة ممكنة
اكتشفي أسباب جفاف البشرة المفاجئ، وطرق التعامل معه بفاعلية، لفهم أعمق وحلول مدروسة تعيد لبشرتكِ نضارتها وإشراقها.
في هذا الدليل الكامل، سنرافقك خطوة بخطوة؛ لتتعرفي إلى كل ما تحتاجينه في روتين مكياجك الصيفي؛ من تحضير البشرة، إلى اختيار المنتجات المناسبة
- الطحالب البحريّة: تتميّز بغناها بالفيتامينات، والمعادن، والحوامض الدهنيّة الأساسيّة. وهي تحمي ألياف الإلستين والكولاجين التي تحافظ على متانة البشرة و
تغوص معك في مميزات البشرة القمحية الفاتحة، وستكشف عن روتين العناية الأمثل بها، إضافةً إلى أهم النصائح اليومية للمحافظة على إشراقتها الطبيعية.
منطقة حول العين هي أكثر ما يبرز مظهر البشرة، وهي التي تظهر بوضوح مظاهر التقدم في العمر، مثل الخطوط الدقيقة، الانتفاخات، أكياس أسفل العين، والهالات السوداء، لذا احرصي على الاهتمام بمنطقة حول العين، واستخدمي منتجات مخصصة للعناية بها.
من أبرز فوائد الجزر تأثيره الإيجابي على صحة العين، وذلك بفضل احتوائه على كمية وفيرة من البيتا كاروتين ويحول الجسم هذه المادة المغذية إلى فيتامين أ ،
مكياج البشرة المضيئة هو أكثر من مجرد صيحة. إنه أسلوب حياة يعكس ثقة المرأة بجمالها الطبيعي. في صيف 2025، كوني على الموعد مع إشراقة لا تشبه سواها،
تتوفر العديد من العلاجات المنزلية الفعالة والآمنة التي تساعدكِ في الحصول على بشرة أكثر إشراقًا.
من هذا المنطلق، فكَّرت مستخدمة منصة تيك توك في إيجاد حل لتلك المشكلة، عبر تقطيعها الليمون إلى نصفين، واستخدامه في حك الإبطين لتفتيح البشرة
"سيدتي" تستعرض لك، كيفية معالجة شحوب البشرة خلال شهر رمضان، بخطوات سهلة وفعالة، تضمن لك التألق ببشرة نضرة تشع إشراقاً.
